2016.08

今日は実家に来て、両親や妹からお誕生日のお祝いをしてもらいました。先日実家に送った感謝の気持ちのお花も見ることができ、先月お誕生日だった妹と私の名前を入れたバースデーケーキをみんなでいただきました。食事をしながら、いろいろ話をし、父からはこんな言葉をもらいました。「過去を振り返ると、上手くいかなかったこと、後悔することがたくさんある。でも、そこから何を学ぶのか、人と比べるのではなく、自分なりにできること、今後に生かしていけることを考えて行動すればいい。そう思って、自分のペースでがんばりなさい。」父は私立学校の教員をしていて、経営者を除いて内部から上がれる最上位の副校長まで勤め、定年退職しました。ライフワークでしているマンドリンの歴史...

ストレスをためると体調をくずす先月から何やらバタバタと慌ただしく過ごしており、どうやら疲れやストレスをためてしまっていたようで、気づいたら風邪を引いたり、体が重くなったりしていました。そうすると、気持ちも下降線になってきます。私は自分の性格上、何かあると体調にあらわれやすいことを自分でもよくわかっているので、今日の午前中は自分が喜ぶことをして過ごすことに決めました。風邪のケアのため、安心して週末を迎えられるようお医者さんに行き、帰りには体の疲れを取るために整体に行ってきました。そのまた後には、大好きな地元のカフェで健康的で美味しいランチをいただき、店内にディスプレイされているセンスのよい雑貨を眺めて楽しみ、すっかりリフレッシュするこ...