ヒントは身近なところに…

天然石アクセサリー&オルゴナイトPetit LapinのHiromiです。

この週末は那須に小旅行に行ってきました。

このところ、何となく気分が冴えずモヤモヤした感じがあったので、気分を変えようと近くの滝を訪れてみたりしました。

滝のそばは空気がひんやりして、とても気持ちがよい。

どちらかというと気持ちが穏やかに静まるような感じ。

でも、密かに期待したほど気分が変わらない…

だいたい、そんなことを期待するものではない、とも思うのですが（笑）

一泊した翌朝（今朝）、朝食まで少し時間があったのでな～んとなくペンションの玄関から外に出てみたのです。

そうしたら、この朝日！

前の日にわざわざ見に行った滝よりもものすごい勢いで目に飛び込んで来ました。

しばし、眩しいながら外にいてみて、最近の私に必要だったものがわかりました。

それは、とても簡単なこと。

ちゃんと朝日を浴びること！

普段は仕事に行く夫を6時半前に駅まで車で送っていきます。

早く起きてはいるのです。

が、日が昇るのが遅くなってきて、6時半に外にでても、まだお日様の光を浴びることができないのです。

夏の間は同じ生活ですこぶる元気に過ごせていたので、自分なりにかなり納得しました。

よく、冬は気分が落ち込みやすい、朝日を浴びると健康によいなど聞くので、頭ではわかっていたつもりでしたが、季節の移り変わりとともに変わる日照時間に自分をきちんと合わせていくことが必要なんだなと今更体感したというわけです。

何もすごいパワースポットに行かずとも、ヒントは本当に身近なところにありました。

わかっていなかったのはきっと私だけなんですね

朝日は旅行に行かなくても浴びられる。

太陽がしっかり昇る時間を意識しながら朝の時間を過ごしてみようと思います