腸内環境と皮膚 の講座へ

今日は腸内環境と皮膚についての講座を受講してきました。

3部構成の講座の最後のパートのスピーカーは統合医療医の中村裕恵先生。

私は2年ほど前に、頭痛がなどで薬の服用があまりにも多い状況を改善したくてホメオパシーのセルフケアを学び、その関連で中村先生の著書を数冊読んでいました。

今日の講座では先生がどのように補完代替医療を取り入れるようになったのか、何故ファスティングなのか、など直接伺うことができ、とてもよい学びになりました。

そして、2年前、先生の著書を手に取ったとき、まさか先生がお話しする講座を直接聞けるなど、夢にも思わなかったですし、ホメオパシーやフラワーエッセンスに求めた、お薬をなるべく飲まない生活をファスティングが実現してくれるなど、考えもしませんでした。

前回のファスティング以降、3週間、これまで服用していたお薬の大部分をやめても快適に過ごすことができ、こんなことが可能なんだと、驚きつつ身をもって実感しています。

ファスティング1日目の今日は頭痛がしますが、精油を活用したりして、お薬を飲まずに過ごせています。

先生は元々腸に着目されていたというのを今日の講座で聞き、時間はかかったけれど、よい方向に導かれていたのだなと思い、救われた思いです。

そして、よさそうなお化粧品との出会いも。

こちらオーガニックのBBクリームだそうです。

日光にあたると皮膚が赤く痒くなるようになってしまった私に嬉しいもので、お出かけのときはつけてみようと思います。

最近、その時々に必要な情報をスムーズに受け取れていて、不思議な気分です。

何となく、これからもそんな感じに行けるような気がしています